以前经常熬夜手淫，现在想改善去了中医院
健康咨询描述： 以前经常熬夜手淫，现在想改善去了中医院，医生把脉说我肾阴虚火旺，请问如何改善呢？
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戒掉手淫，加强营养加强锻炼，可以吃知柏地黄丸。
主要成份为知母、黄柏、熟地黄、山药、山茱萸（制）、牡丹皮、茯苓、泽泻。辅料为蜂蜜
滋阴清热。用于潮热盗汗，口干咽痛，耳鸣遗精,小便短赤。
我现在有时候在家，家里阴冷就打哆嗦，这是不是肾虚呢？
是的，这就是肾虚的表现，偏于阳虚
有什么方法可以治疗吗？除了吃药什么的有什么需要注意的吗
还可以吃桂附地黄丸，平时注意多锻炼
一般肾气多长时间才会恢复呢
禁欲三个月左右
就会完全恢复吗？头发也会变硬吧？
这些都不好说，治疗一段时间看看
最近右肾酸痛怎么回事？是不是和手淫有关系？
很有可能，要戒掉手淫
病情分析：
您好，根据您所描述，您经常熬夜，有手淫的习惯。找中医面诊，诊断为肾阴虚。
指导意见：
建议您服用左归丸或者六味地黄丸以调理肾阴虚。同时在饮食上忌食辛辣刺激肥厚油腻食物及生冷饮食，注意休息，避免劳累和熬夜，晚上十一点之前必须入睡。戒掉手淫的不良习惯，平时不要看容易引起性冲动的视频和图片。适当多运动，多吃新鲜蔬菜水果和富含粗纤维的食物，保持大便通畅。
我这一划拉头掉一两根头发这算脱发吗？
人体正常的新陈代谢都会掉头发。不要担心。那不叫脱发。注意休息，保证睡眠质量。
我现在有时候在家，家里阴冷就打哆嗦，这是不是肾虚呢？我现在一划拉头发就掉一两根不超过三根这是正常现象吗？一划拉就掉一两根
因为家里阴冷或者潮湿，出现打寒战，这是正常情况。建议您多开窗通风。
肾虚严重的话肾会疼吗？
肾虚时不一定肾脏疼痛。会出现腰膝酸软等不适。肾虚是中医的说法。肾脏是西医的描述。
我最近右肾酸痛这是不是肾虚？和之前手淫有关系吗？
有可能是肾虚的原因。您在找中医调理的同时，应该到医院化验，检查一下肾功能。
戒掉能恢复吗？还有现在经常手脚冰凉发抖这是怎么回事？
戒掉是一方面，还需要调养一段时间。经常手脚冰凉发抖可能是肾虚所致。
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