我12周产检时候。医生说有点缺铁。

      你这个属于轻微的缺铁，微量元素本身也不是很有意义。看有没有缺铁性贫血主要是看血清铁蛋白还有红细胞血红蛋白等等情况来判断。孕期应该多吃肉类食物可以不明缺铁。
      

      你好！从你描述的情况来看，孕妇缺铁性贫血应该主要从饮食上来调理，多吃一些含铁物质较高的食物，比如红肉，牛羊肉，猪肉，动物的血，动物肝脏，当然蔬菜中，比如菠菜、花生等，这些食物都可以。总的来说应该是营养要均衡，全面不可偏食。预防体内铁缺乏除摄入足够的铁外，还需要有维生素C的协同作用。因此，每天要多吃些富含维生素的水果及新鲜蔬菜。
      

      查铁较正常值低了0.18,可以再查一下血常规，铁蛋白，转铁蛋白饱和度，如果能通、过饮食补充最好，比如红枣，花生，猪肝，菠菜等，如果需要药物补铁，需饭后口服，避免刺激胃肠道
      以上是对“我12周产检时候。医生说有点缺铁。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述没有任何不适的感觉和检查各项结果看，应该是影响不大的。
      指导意见：
      注意保持心情放松，饮食营养合理均衡，适当多吃补铁的食物，定期复查，以便决定治疗措施。
      

      病情分析：
      你好：根据你描述的情况，怀孕12周，化验结果铁和锌偏低。
      指导意见：
      建议性意见，通过化验检查血常规，了解红细胞及血红蛋白的情况。单独缺铁不属于轻度缺铁。要重视，做饭不用铝制品，可以用铁锅做菜。必要时要补铁治疗。