病情分析:
甩脂机应该是促进身上脂肪运动,加速脂肪排泄,引起身体出汗,达到减肥目的!
指导意见:
但是减肥还得饮食和运动相结合,少吃肥腻甜油炸食品,不吃零食,多吃蔬菜水果,每天运动30分钟!
甩脂机也能够减肥,但是只起到辅助减肥的作用,科学有效的减肥办法是严格控制饮食,建议采取分餐制,每日三餐,每餐主食不要超过150克,另外每天至少运动90分钟以上,能起到减肥的效果。
减肥的话最重要的就是6个字,管住嘴迈开腿,它只是辅助你减肥,但是也只是起一点小作用,如果说你自身不把你的嘴巴控制好。同时配合大量的运动,否则是不可能会做到减肥的。
以上是对“各位医生晚上好,请教一下,甩脂机能减肥?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线