站了三天脚疼怎么快速白回来

      你好：根据您的描述，你站了三天脚疼，可以每天晚上用热水泡泡脚能够快速缓解疲劳，脸晒黑的话恢复是需要一定时间的，可以每晚贴美白补水面膜来促进恢复，出门尽量用防晒霜避免日光直晒。
      

      病情分析：
      你的症状是由于久站长时间压迫跟骨脂肪垫以后形成的，病因非常清除。属于跟痛症。
      指导意见：
      你可以局部热敷理疗治疗。应用活血化瘀药物。一般逐渐恢复，大约需要2~3周。嗮黑了恢复的慢，需要很长时间。
      
      以上是对“站了三天脚疼怎么快速白回来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！