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有问必答网 → 皮肤性病科 → 皮肤科 → 体内黑色素多怎样可以减少

体内黑色素多怎样可以减少

女 | 14岁 2019-04-08 23:25:12 1人回复来自

健康咨询描述：体内黑色素多，怎样又快又科学的变白，快夏天了，学校让穿短袖，但自己太黑，不敢穿

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杨榕青深圳市第三人民医院副主任医师擅长: 对尖锐湿疣、梅毒、淋病等性传播疾病及痤疮、雀斑、黄

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2022-12-28 15:40:25 我要投诉

你好，色素沉着预防：1常用抗氧化防止紫外线幅射药物包括SOD、茶多酚、辅酶口10、当归、黄芩、芦荟等。2调节酪氨酸酶活性：胎盘水解物，脐带水解物，卵黄提取物等。3改变黑色素生成途径的物质如：谷胱甘肽曲酸、熊果叶苷、维生素C。抑制黑色素细胞形成：维生素C、9一胡萝卜素、绿茶。4注意保护避免直接在阳光下暴晒5.平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜、山楂、胡萝卜，少吃食盐。6口服维生素C。7.保持心情舒畅。

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