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大便一粒一粒的，没有便意

女 | 27岁 悬赏6个健康币 2019-04-08 23:44:03 1人回复 来自

健康咨询描述： 大便一粒一粒的，大便都在肛门口了，但就是没有便意，肚子也不痛，每次都要用水灌肠才能排一点点出来，最长可以四天不上厕所

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聂里红
聂里红 北京中医药大学东直门医院   副主任医师 擅长: 慢性胃炎，胃食管返流病，消化性溃疡，胆石症，胆囊息
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2022-11-04 14:58:07 我要投诉

      指导意见：
      您这是便秘，建议您应当坚持参加适当的体育锻炼，有意识的培养良好的排便习惯，合理饮食，注意补充膳食纤维。含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。此外，应积极治疗全身性及肛周疾病，防止或避免使用引起便秘的药品，培养良好的心理状态，均有利于便秘防治。
      

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