有问必答网运动瘦身减肥 → 易受体制.........

易受体制.........

男 | 17岁 悬赏2个健康币 2019-04-09 00:15:09 3人回复 来自

健康咨询描述: 身高176体重105怎么吃都不怎么长胖 想请医生建议一下怎样才能长胖

回复区

杜亚文
杜亚文 枣庄市胸科医院   副主任护师 擅长: 结核,慢性支气管炎,慢性阻塞性肺疾病 帮助网友:2727
微信扫一扫,随时问医生
2019-04-09 00:25:34

      如果在正常饮食,没有可以减肥的情况下出现消瘦,建议到医院就诊,除了检查胃肠道消化吸收功能外,还要注意排除结核、甲亢、糖尿病等容易引起消瘦的疾病。平时在注意加强营养的同时,适当补充钙铁锌硒等微量元素,并适当进行体育锻炼。
      

王淑华
王淑华 磐石市医院   副主任护师 擅长: 糖尿病、甲状腺疾病、肾上腺疾病、垂体疾病的护理。 帮助网友:3242
微信扫一扫,随时问医生
2019-04-09 01:12:21 我要投诉

      您好,建议您去医院检查一下,是不是身体方面的问题?如营养吸收障碍,脾胃出现问题,如果是身体方面的原因,应积极配合医生治疗,如果不是身体方面的原因,建议首先保证充足的睡眠,加强锻炼,增加身体抵抗力,饮食要加强营养,荤素搭配不偏食,多喝排骨汤,鱼汤等,多吃蔬菜,水果牛奶坚果的,
      

陈秀红
陈秀红 主管护师 擅长: 阴道炎,盆腔炎,宫颈炎,性病,小儿肺炎,小儿腹泻等 帮助网友:2277
微信扫一扫,随时问医生
2019-04-09 00:37:21 我要投诉

      病情分析:
      按照体质指数计算,您的标准体重是140你应该增肥35斤一上才是正常体重!现在是偏瘦!首先考虑有无疾病,您做个乙肝五项吗,您有肠炎吗,您脾胃虚弱吗,您爱运动吗!
      指导意见:
      首先建议您做一个乙肝五项,肝功!检查一下身体健康,其次少吃刺激性食物,可食用米饭,面食可以吃蛋白质类菜和如西兰花等含vc高的蔬菜,也可食热量高的食物,增加食物摄入,必要可加餐,可以吃健胃消食或者益生菌调解促进食物吸收,多增加体育锻炼,打打篮球,跑跑步,增强体质!自然就健壮了!
      
      以上是对“易受体制.........”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

恩替卡韦分散片

恩替卡韦分散片

本品适用于病毒复制活跃,血清转氨酶ALT持续升高...[说明书]

阿德福韦酯胶囊

阿德福韦酯胶囊

本品适用于治疗有乙型肝炎病毒活动复制活跃,并伴有...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由