健康咨询描述: 大腿的肉住外偏是怎么回事?怎么形成的,是突然长胖吗?但是我也不胖90多斤啊,怎么回事啊,大腿肉往外扩,怎么改善?
要注意通过瑜伽运动或其他适合自己的运动来进行调整自己身体的体型问题,同时要注意适当的合理搭配营养,适当的运动,保证我们的营养健康,然后进行运动,慢慢改善,走路的时候姿势也一定要向标准化靠近
你好:根据你描述的情况,考虑与偏胖及缺乏运动有关系的,主要是加强运动锻炼增强体质,同时还要合理的控制饮食,食物多样化营养搭配均衡,别偏食,慢慢就会控制好的。管住嘴,迈开腿,健康快乐生活!
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