我15岁半，手淫已经导致记忆力下降了

      目前情况需要改掉不良的生活习惯，多吃一些含维生素和矿物质多的食物，少吃辛辣刺激食物及发物，平时多多锻炼身体，增强自身体质，应该会有所恢复。观察病情变化
      

      手淫对身体是不好的，可以引起阳痿早泄性功能低下，记忆力减退，应该积极的接受手淫，适当的增加些运动和锻炼，保持良好乐观的心态，才能够达到很好的治疗和治愈的效果，只要积极的戒掉，手淫才能达到很好的预防和治疗的效果。

      病情分析：
      你好，你说的是手淫导致的记忆力下降，这是身体透支了，需要注意休息。
      指导意见：
      加强营养的，锻炼身体，注意不能喝酒吃刺激辛辣食物的，需要戒掉手淫，加强身体锻炼会逐渐恢复。
      以上是对“我15岁半，手淫已经导致记忆力下降了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！