以为自己得了很可怕的病

      你好，你的这种情况是疑病神经症，如果检查身体没有异常的话，你就放松心情。如果自己实在放松不了，你就看看心理医生，必要的时候可以用药物调理一下。平时注意锻炼身体增强抵抗力。

      你好，看到你的描述，感觉到你很恐惧，担心自己得了很可怕的病，但是去医院检查过了，什么病也没有，但是心里却一直放不下。试着留意在这个对疾病的恐惧发生之前有什么重要事情发生吗？或是至亲好友或是亲密邻居。再留意自己压力大不大?人身体非常智慧，心里也非常神奇，越不想去想但是由不得我们，反而想的更厉害，这叫做越控制越失控。一个小决窍告诉自你：当你再次寻思这个事情的时候，不去控制它，让它自由的飘过，同时伴着深长的呼吸留意身体的感受与情绪的变化，如果有眼泪就痛快淋漓地流出来，想说什么就说什么，不去压抑和阻拦，当这一切顺其自然的从你的身边流过，它就像朋友一样，在你身边呆一会就走。反之，你越控制它越赖着不走，就像一个叛逆的孩子一样，越压制越反判，就是这么神奇。每天闲时练习深呼吸，还可减轻压力，让自己变得很轻松。

      你好！根据你的描述，不知你的症状是什么？现在仍然存在吗？为了消除思想顾：，建议你首先放松心情，不要紧张，保持乐观心态，其次可以再去高一级的医院再行诊治，以便彻底消除顾虑
      以上是对“以为自己得了很可怕的病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，看了叙述分析，根据症状考虑属于强迫思维，总强迫去想自己可能得了什么病，越不想越想，造成内心痛苦。如果这种症状严重的影响了学习、工作和生活则需要药物治疗配合心理治疗来摆脱这个症状对其的影响。症状较轻的话最好摆正心态，顺其自然，只要身体没有什么器质性疾病，改干什么干什么。祝开心！

      病情分析：
      你以为自己得了是很可怕的病，检查完之后没有问题，但还总是控制不住去想这件事，可能有些疑病的症状，这种控制不住自己，去想是一种强迫思维。
      指导意见：
      你这种情况是需要去医院精神心理科看心理医生的，通常需要吃些抗焦虑药，并积极接受心理疏导，缓解紧张焦虑不安状态。注意饮食清淡，不吃辛辣刺激食品，坚持参加体育运动，每天早晚坚持跑步。

      你好，总是担心你自己得了很可怕的病，经过医院的检查还是不能缓解你的焦虑，这是疑病的表现。建议和他做沟通，找出他害怕的来源，如果他本人愿意，也可以寻求心理咨询师的帮助。