大便干结，每天吃水果喝蜂蜜水都没效果

女 | 22岁 2019-04-09 08:54:11 1人回复来自

健康咨询描述：大便干结，每天吃水果喝蜂蜜水都没效果，该怎么办？

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刘衡安徽医科大学第一附属医院副主任医师擅长: 溃疡性结肠炎,食管炎.急性胃炎.慢性胃炎.急性胃扩帮助网友：234

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2022-11-07 19:21:31 我要投诉

      你好，如果说你每天还是有大便干结以及便秘的话，那么说明你现在的情况还是食物中缺乏粗纤维的，这样大便的形状就不能维持了，所以就会被肠道压缩成一粒一粒的了
      建议的话就是说你现在的情况是需要注意每天要吃一个玉米和二两芹菜的，然后就是要多吃其他蔬菜水果，多喝水，多运动，这样坚持一周以上的时间，那么你的便秘就可以恢复正常的，其他就没有什么了

大便干结，每天吃水果喝蜂蜜水都没效果

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