时而高兴，时而悲伤。

      你好，可能是你的思虑过重了，跟你的成长经历有关系的，做自己该做的事，转移注意力改善一下，必要时去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询，跟咨询师互动，可以更好的帮到你

      指导意见：
      你这种多是强迫性神经症导致的不适，是一个心理精神疾病，建议到医院心理科就诊检查，做个体检，就可以确诊，确诊以后可以做心理治疗，结合药物治疗，就可以恢复正常。

      您好，如果明知道不应该去想，却一直想某些事情，要考虑强迫症的可能。建议您可以采取转移注意力的方法，一旦想某件事情，就出去走走，做的感兴趣的事情，让自己忙起来，充实起来。另外，自己一定要注意情绪的调节，多与人进行沟通和交流，同时丰富自己。
      以上是对“时而高兴，时而悲伤。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      青春期的少年，当身体开始趋于性成熟的时候，内心更渴望的是“我要长大，我要拥有力量”，在他们身上“成人”和“孩子”的属性矛盾冲撞越加激烈，激素分泌的变化可能引起生理反应，因而使青春期的少年情感体验敏感，容易产生情绪波动。
      指导意见：
      青春期的少年，当身体开始趋于性成熟的时候，内心更渴望的是“我要长大，我要拥有力量”，在他们身上“成人”和“孩子”的属性矛盾冲撞越加激烈，激素分泌的变化可能引起生理反应，因而使青春期的少年情感体验敏感，容易产生情绪波动。