头里面有声音一直有声音

      出现上气不接下气，呼吸困难，心神不安，考虑是由于个人的身心状态下降所导致的，首先一定要调整好自己的心态，不要给自己过大的压力，另外要保持积极自信，在饮食方面要有规律，避免抽烟喝酒。

      根据身体出现扰民的临场表现情况，考虑是身体出现了气血不足，以及脑血管痉挛等一次有关出现大脑异常表现，可以考虑通过补气养血活血化瘀的方法进行综合性调理身体。
      

      你好，感觉头里一直有嗡嗡的响声，考虑可能是脑鸣，建议可以服用营养神经和脑细胞的药物，平时多参加户外，每天坚持运动锻炼，规律生活，避免熬夜，保证休息，同时戒烟戒酒，这样可以改善症状
      
      以上是对“头里面有声音一直有声音”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您不要有太大压力，像你这种情况最好去神经内科进行检查，排除新老系统血管疾病，如果都没有问题的话，考虑是神经功能紊乱所造成的。
      指导意见：
      希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎您再来咨询。^_^

      你好！监测血压，及时去医院做头颅CT检查明确诊断后对症治疗，养成良好的生活习惯，作息规律避免劳累熬夜，保证充足的睡眠，饮食规律清淡易消化忌暴饮暴食高胆固醇高脂肪食物，多吃水果蔬菜，多运动减轻体重。