月经推迟了一个月了，肚子总是胀气硬硬的

      你好，月经推迟，如果经常如此，需要检查一下内分泌，看看激素水平有没有问题。另外就是注意有没有怀孕。饮食尽量清淡点，避免吃辛辣刺激生冷食物，不要吃零食，可以吃点肠道益生菌调理一段时间看看。
      

      病情分析：你好，如果月经延期一个不来，首先应该要排除怀孕的可能性，自己使用验孕棒检查看看吧，两条红杠是怀孕，如果不是怀孕，腹胀，不来月经的话，建议先做个妇科彩超检查，性激素六项的检查，可以考虑使用黄体酮、益母草颗粒等药物催月经治疗的。
      

      病情分析：
      您好，您的症状考虑是慢性肠炎或者是消化不良以及内分泌失调引起的月经推迟的。
      指导意见：
      是建议你去医院就诊的，查明病因，再进行治疗，忌辛辣刺激食物，多喝水，注意休息，密切观察。
      
      以上是对“月经推迟了一个月了，肚子总是胀气硬硬的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据你的描述，你的月经推迟了一个月，并且肚子总是胀气硬硬的，大便也不规律，考虑是内分泌失调引起的。
      指导意见：
      建议你平时注意休息，避免熬夜。可以到正规医院妇科就诊，明确诊断合理用药治疗。可以吃中药调理治疗。禁辛辣刺激食物。