没吃东西不自觉的做出咀嚼动作

      你好，根据你描述的这个情况的话，建议平时尽量改变不良的习惯，不要去咬之类的，尽量要用两边吃东西，还有就是饮食方面自己注意清淡易消化，不要吃太硬的东西。要是再不放心的话，可以到公立医院口腔科检查一下。
      

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况这个时间久了容易引起牙齿的过度磨耗，需要尽量克制不良习惯。
      指导意见：
      建议您平时注意尽快改掉不良的习惯。不然时间久了一方面损伤牙齿引起磨耗，再一个缓解部位负担也加重。

      病情分析：
      你好请问您的这种情况多久了呢？能不能提供一下口腔照片给我看看
      指导意见：
      你好一般有两个方面的原因一个是口腔本身问题口腔卫生不好牙龈炎牙周炎龋坏都可能引起那建议您去口腔医院口腔内科检查一下你的牙齿和口腔问题。第二个就是胃肠道的原因一般如果口腔没问题那可能就是胃肠道的问题引起建议您去消化内科检查一下你的胃肠道！！
      以上是对“没吃东西不自觉的做出咀嚼动作”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！