里面长了一个硬块，按压疼！

      你好，你的信息提示臀部以上腰部以下出现硬块并且合并有疼的情况，考虑可能是肌肉劳损所致考虑加强锻炼会恢复正常。指导意见：这种情况建议你注意进行局部肌肉锻炼，可以进行呼啦圈锻炼，必要时可以参加游泳活动。

      你好：根据你的描述，没有看到那个硬块啥样，所以不能妄自揣测是什么性质的东西。建议：到正规医院进行检查，诊断明确后进行治疗，要保持局部清洁干燥卫生，不要抓挠、按压刺激。

      病情分析：
      你好，如你所述，建议你不要过多的刺激它，需要到医院的内科或者皮肤科进行检查，确诊一下，一般来说，体表良性肿物包括皮脂腺囊肿、脂肪瘤、纤维瘤等。在腰部一般以脂肪瘤常见，具体情况需要触诊检查明确诊断。
      指导意见：
      另外，建议你注意局部卫生，衣物要宽松，饮食上要清淡，到医院完善检查，对症治疗，希望能帮到你。。
      以上是对“里面长了一个硬块，按压疼！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个硬块多大？颜色红不红？什么颜色？活动度大不大？按着软不软？边缘清楚不清楚？身体平时有没有什么病？
      指导意见：
      建议你，去医院看看，医师会根据他看到的，摸到的情况，结合相关的实验室检查影像学检查等，给你准确的处理意见。