健康咨询描述: 跑步了几天,也没扭到脚,疼了几天,后来脚趾一动就会痛,感觉里面有摩擦的感觉,滋滋的那种感觉,需要擦点什么药
从你的描述和图片来看,有可能是因为鞋袜过紧,或者是最近过多的运动,导致的损伤,目前建议,穿纯棉宽松的鞋袜,保持局部的清洁,干燥,暂时避免过多的运动,同时可以做热敷和按摩,促进血液循环,也可以使用活血的膏药,比如麝香追风膏。
需要考虑局部炎症反应引起的可能性,清淡饮食,忌辛辣刺激性食物,避免过度劳累,症状不能缓解的话,考虑针灸推拿按摩热敷等物理治疗缓解症状,必要的话还需要检查局部磁共振检查明确诊断后治疗。
你这种情况考虑跑步扭伤,建议减少活动,每晚泡个热水澡,用点云南白药气雾剂治疗,有消肿,止痛作用。没有大的问题,一般过段时间就好了。如果长期不好,需要拍个脚部X片,了解有无骨折。
以上是对“脚痛,不知道怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,根据您叙述的这种情况考虑不排除筋膜炎的可能。建议您最好到当地正规医院骨科就诊检查,进一步明确诊断对症治疗。治疗可以采取物理疗法热敷理疗、局部封闭、小针刀松解方法配合口服消炎止痛活血化淤的药物治疗。平时多注意休息,劳逸结合,避免劳损,注意保暖,避免受凉等。
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