我究竟是糖高还是糖尿病呢

      指导意见：
      您好，不知道您说的目前血糖是空腹还是餐后，但糖尿病一般使用降糖药或胰岛素治疗，平常生活中注意减少糖分摄入，包括各种含糖的点心、饮料，还有大米、小米稀饭及各种含淀粉的粥也要减少摄入。
      

      你目前有糖尿病的表现，建议不能喝小米粥，稀饭会引起血糖升高。平时要多吃富含纤维的食物，少量多餐，注意低糖低脂饮食，不能抽烟喝酒，加强运动，控制体重。
      

      最好不要喝小米粥，粥类会使血糖迅速增高，平时多喝水，控制饮食，低盐低糖，适当的锻炼身体，可有效调节体内胰岛素，保持心情舒畅，不要有太大的情绪波动
      
      以上是对“我究竟是糖高还是糖尿病呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好这种情况是糖尿病，小米粥升血糖比较快，不建议食用，建议多吃蔬菜和含糖量比较少的水果。
      指导意见：
      建议您平时低盐低脂糖尿病饮食，按时监测血糖，避免出现血糖过高或者血糖过低导致严重的后果。