健康咨询描述: 最近胃不舒服,偶有嗳气胃胀,稍微吃的不合适就不舒服了,昨日午餐吃了些牛肉、喝了点饮料餐后就大便了,大便稀淌,有少许粘液,前期担心肠道问题,上周做的肠镜,去年也做了胃镜,医生说结果显示正常,也没开药,说我心态过于紧张。请问主要是什么原因?我自己感觉心态不好,过于担心身体有问题,身体某一部位稍微有点不舒服就容易放大,应该怎样调节?
温馨提示:
不暴饮暴食,尽量少吃产气的食物,进行适当体育锻炼促进消化。
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