有问必答网心理健康科失眠 → 感觉全身燥热,坐立难安

感觉全身燥热,坐立难安

男 | 24岁 2019-04-10 11:57:12 5人回复 来自

健康咨询描述: 感觉全身燥热,坐立难安,心浮气躁,怎么办?

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侯俊英
侯俊英 双鸭山市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症 帮助网友:9966称赞:5
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2019-04-10 12:05:09 我要投诉

      你好,你描述的是一种笼统的情绪变化,很多人很多时候可能出现这种情况,比如有的人生气后,女性月经期,性生活前等等。不知道你的具体情况是什么?目前建议跑步或者重体力劳动,身体劳累可以减轻这些感觉。
      

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2019-04-10 12:06:18 我要投诉

      目前你的年龄,正是血气方刚,学习工作的好时候,出现的这种坐立不安,心情浮躁的现象,应该考虑你在日常生活当中碰到了一些刺激性的事情,出现在这种焦虑的状态,应该学会深呼吸和你的朋友和家人共同的面对和处理一些事情,这种情况就会改善了
      

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2019-04-10 12:01:32 我要投诉

      病情分析:
      咨询者为24岁男生,自述感觉全身燥热,坐立难安,心浮气躁,咨询者是不是有一些焦虑的情绪呢?如果是,那需要咨询者积极调整自己的情绪,学习一些情绪管理技巧和高度焦虑状态下的放松技术(比如深呼吸,让自己放松下来)。
      指导意见:
      建议咨询者可以找心理医生交流,对某些事物要降低过度的反应,不要进行指向自我的错误归因,也不要产生不必要的联想和对照,适当降低标准要求,接受自己和他人的缺点,学会具体事务的妥协和退让。希望您的心情能够早日好起来!这里专业的心理医生都愿意帮助你的!
      
      以上是对“感觉全身燥热,坐立难安”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李丹华
李丹华 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,职场心理咨询,婚恋咨询。 帮助网友:7191
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2019-04-10 12:02:40 我要投诉

      病情分析:
      你感觉全身燥热,坐立难安,心情浮躁,这种情况有多长时间了?如果偶尔出现一次这样的情况,可能和身体因素有关,如果经常这样,可能是焦虑症的表现。
      指导意见:
      建议你看中医内科医生,吃中药调整。平时注意饮食清淡,不吃辛辣刺激食品,坚持锻炼身体。如果感觉焦虑不安的话,也可以看精神心理科医生。
      

王风芹
王风芹 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,失眠症,焦虑症,青少年心理障碍,亲子关系, 帮助网友:1972
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2019-04-10 12:22:16 我要投诉

      病情分析:
      你好。根据你上述的情况。你是最近心浮气躁,坐立不安。你这很可能是体质的阴虚导致的。
      指导意见:
      意见和建议。阴虚火旺引起身体燥热。建议你用中药治疗滋阴降火。服用六味地黄丸。饮食要清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果。少吃辛辣食物和油腻的食物。建议再用枸杞泡水喝。

2019-04-10 12:24 ask858796496t 追问

还有阴囊经常潮湿瘙痒,这个也是阴虚的症状吗?医生

2019-04-10 15:01医生回答:

你好,这个可能不是阴虚的表现,阴囊经常潮湿瘙痒,可能是慢性前列腺炎,内裤潮湿不干燥引起的湿疹,才痒的,建议你医院男性科就诊

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