平胸平胸肚子上堆积的都是脂肪肉好烦呀[attach

      你好！腹部脂肪主要为内脏脂肪，当人体摄入热量大于消耗的热量时，多余的热量会转化为脂肪，暂存在腹部，等热量不足时可快速燃烧提供能量。口有少吃，多锻炼。乳房在青春期激素水平的影响下发育，青春期后再次发育的机会是较低的，建议平时多吃丰胸的食物，像木瓜，玉米，牛奶等，适当做扩胸运动。
      

      根据你提供的照片。你的腹部算是平坦了。女性的腹部多少会有脂肪堆积的如果想练下去。建议你注意饮食。清淡的少油腻。平时可以做平板支撑或者仰卧起坐。可以减少腹部脂肪
      

      病情分析：
      还知道你结婚生育了没有？肚子上脂肪堆积这需要减脂了
      指导意见：
      减肥这件事其实很简单：管住嘴，迈开腿。健康均衡的饮食加上有规律的运动就是最高效率的减肥方法。给你每日所需的10克可溶性膳食纤维，有助于减少腹部脂肪。还有揉擦腹部：练习者仰卧于床上，两手相叠，放在腹上，以顺时针，逆时针方向各按摩50圈；然后，两手分开放在腹上，上下往复按摩50次。要求不用意念，可以憋口气把腹部顶起来练习。
      
      以上是对“平胸平胸肚子上堆积的都是脂肪肉好烦呀[attach”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！