是抑郁症吗？
健康咨询描述： 本人性格较内向，时不时会非常压抑，特别是一个人在家的时候，总是感觉活着好辛苦，生活对我来说已经没有什么意义，很想死但是又不敢，这是抑郁的吗？
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病情分析：
可能是生活中有不顺心的事情影响，性格过于内向，与外界沟通交流较少，内心过于压抑引起的对生活失去信心，甚至有轻生的念头，有抑郁症的倾向。
指导意见：
如果不放心，建议你到医院心理科检查一下，或做一些量表测试，如有必要及时接受正规的治疗。在生活中，希望你放松心情，学会调试自己的情绪，心情不好时可以到户外散散步，和家人朋友聊一些开心的话题，听一些欢快的音乐，唱唱歌，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力，也可以辅助心理咨询治疗。
你好，感觉到现在特别痛苦，我感觉你在生活中一定是个对自己要求特别高的人，然后对自己的状态否定的比较多。总也做不到自己满意的程度，也可能在整个的生活当中，可能被表扬被鼓励的比较少，导致你现在感觉生活没有意思。所以建议你尽快去正规的医院做专业的测试，以排除抑郁，然后，在生活中不要求自己完美，爱惜自己，从一粥一饭开始，不再内心给自己拧吧，如果有情绪，比如眼泪，建议你痛快的流出来，这样身体就会变得特别轻盈轻松。
以上是对“是抑郁症吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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