长了暗疮经常反反复复

      你好，长痘痘是由于内分泌失调，皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞所致。建议口服维生素b族，多吃新鲜水果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持大便通。不吃含糖多及油腻的食物，保证充足的睡眠，不熬夜，不吸烟，不喝酒。

      指导意见：
      根据你描述的症状上看，考虑你这个情况是痤疮。原因有很多，包括皮脂溢出或者雄激素分泌过多，皮脂腺合成和排泄增多、内分泌失调、毛孔阻塞等等。建议你口服异维A酸，同时外用阿达帕林软膏，平时多注意休息，不要熬夜！
      

      根据你所描述的临床症状，痤疮是皮脂腺分泌功能异常引起的皮肤病，建议在用药治疗的同时，饮食要忌口，忌食辛辣刺激性食物及奶油，巧克力，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，不熬夜，少玩电脑，用温水洗脸。
      
      以上是对“长了暗疮经常反反复复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！