健康咨询描述: 手术3个月,术后一个月发现狭窄,扩肛效果好转,现用中指刚插进去时觉得紧,手指一扩能扩开,也不出血,排便略有费劲,这种情况还用继续扩吗,|
术后要养成良好的排便习惯,保持肛门卫生,多饮水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣食物,不饮酒,避免长时间久坐或久站,如有便秘者,多食纤维食物,服用适量植物油或蜂蜜促进肠蠕动,防止便秘的发生。
你存在便秘的情况,建议你平时不要吃辛辣刺激性的食物可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多吃粗纤维类食物,平时多饮水,可以适当的喝一些蜂蜜水,规律作息时间,不要熬夜。
温馨提示:
养成良好的生活习惯,少吃辛辣食品。
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