健康咨询描述: 12岁男孩,常年手脚冰凉,经常上火,便秘,不爱吃蔬菜和肉类,只吃土豆,胡萝卜,求医生帮忙。
你好,小孩这种情况是身体阳虚,不能温暖四肢末梢的表现,平时多吃点益气补血的食物,比如黄芪当归炖排骨,多用热水泡泡脚,加点艾叶跟生姜,可以温补肾阳!可以拔拔火罐,汗蒸,艾灸,都很不错,可以温经散寒!上火是因为不吃别的蔬菜,一定要多吃蔬菜水果,补充维生素。
病情分析:
你好。根据你描述的情况,经常上火应该和便秘有关系。可以让中医摸脉,根据症状舌苔脉象综合判断,确定证型,用中药整体调理。需要调整饮食结构。
指导意见:
不要吃辛辣的,不要吃刺激性的食物,不要吃羊肉和海鲜。尽量多吃青菜。保持大便通畅。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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