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宝宝五岁,发现从三月份开始

男 | 5岁 悬赏2个健康币 2019-04-11 13:30:14 4人回复 来自

健康咨询描述: 宝宝五岁,发现从三月份开始,春季宝宝长个子速度较快,,我想问下,春季宝宝生长速度加快,请问春季食补哪些食物对宝宝长个子,长体重有帮助,麻烦说全一点。谢谢

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陈朝
陈朝 扬州市中医院   主治医师 擅长: 中医药治疗儿童咳嗽、腹泻、厌食、遗尿等 帮助网友:21427
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2019-04-11 13:45:59 我要投诉

      你好,根据你所描述的情况,平时注意饮食,少食多餐,多吃些水果蔬菜,鸡肉,排骨,豆类,奶类,荤素搭配,营养均衡,多锻炼身体,多做运动,多吃含钙高的食物,喝些骨头汤,保持有充足的睡眠。
      

朱医生
朱医生 长治市妇幼保健院   主治医师 擅长: 本人擅长儿童生长发育评估,儿童保健,儿童营养喂养指 帮助网友:13982称赞:1
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2019-04-11 13:49:07

      孩子春天生长速度加快,必须保证足够的营养,每天必须保证肉蛋奶的摄入,其实就是蔬菜,水果的摄入,尽量做到营养均衡,晚上最好九点以前睡觉,睡觉早有利于生长激素的分泌。
      

马春英
马春英 阳泉市郊区人民医院   副主任医师 擅长: 儿科临床及儿童保健。新生儿喂养护理,新生儿室息,新 帮助网友:31709
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2019-04-11 13:52:27 我要投诉

      您好!根据你的问题描述,孩子5岁啦,感觉春天生长发育比较快,建议您加强营养,合理搭配饮食,多吃新鲜蔬菜水果,肉蛋奶均衡膳食,注意休息,增强锻炼,避免偏食,多喝温开水,避免传染性疾病。
      
      以上是对“宝宝五岁,发现从三月份开始”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

申慧
申慧 护师 擅长: 小儿发热,咳嗽,腹泻,产科的各种流产,早产,内科的 帮助网友:28125称赞:12
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2019-04-11 13:31:58 我要投诉

      病情分析:
      根据您的描述考虑宝宝的话,相对正在长身体的时候,建议注意营养的搭配。
      指导意见:
      平时的话,建议宝宝多吃一些蔬菜水果,然后适当的补钙,多吃些豆类虾类,多吃一些木耳海鲜之类的,对宝宝的大脑有一定的帮助
      

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