吃什么中药可真正的减肥

      您好！根据您的描述您是想减肥，不推荐药物减肥，建议您通过合理饮食配合运动锻炼来减肥，少吃油腻食物，少吃能够引起肥胖的食物，多吃蔬菜，多吃蛋白质含量高的食物，多运动，通过运动消耗掉摄入的热量，坚持下去就可以有效果。
      

      你好！首先不建议你减肥。减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式。建议你在减肥的过程中要严格控制饮食.每天要少吃多餐.多吃水果以补充每天所需的维生素.还要控制每天的饮水量.最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程.重在坚持。祝你身体健康!
      

      病情分析：
      你好，你的情况是想服用中药减轻体重吗？考虑减肥要科学进行，只有通过控制饮食，增加运动才是最好的方法。
      指导意见：
      建议你平时注意饮食调理，避免进食油腻高脂肪食物如肥肉油炸食品，一日三餐规律进食，不要吃的太饱，多吃蔬菜少吃主食，一次七分饱，多喝水，多参加体育锻炼减轻体重。
      以上是对“吃什么中药可真正的减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，你是上班族，想减肥。想吃中药减肥。
      指导意见：
      不建议你吃中药减肥，因为除了是药三分毒之外，还有依赖性，一旦停药，体重会反弹的还对身体造成伤害，想减肥一是调整自己的饮食结构，另一个就是运动。建议养成良好的饮食习惯。低脂低盐，低糖饮食。少吃垃圾食品。多食粗纤维的蔬菜和水果。每天抽时间中强度运动一小时以上，例如跑步，瑜伽，游泳。持之以恒会收到良好的效果。而且不会反弹，没有毒副作用。
      

      病情分析：
      你好，任何药物都有毒副作用不建议长期服用，尤其不建议有生育要求的人使用。
      指导意见：
      减肥药物的作用机理都是阻碍胃肠吸收功能，促进排便等。长期服用极易引起胃肠功能紊乱，内分泌功能紊乱，和肝肾功能损伤，严重的可以闭经，不孕不育，肝衰竭等。建议请用健康的方式减肥，通过饮食调节加运动。