走一会就腰疼怎么办？

      你好，很高兴回答你的问题。根据你描述的情况是，最近感觉感觉到腰酸背疼。不知道下肢有没有麻木疼痛的症状。这种情况大多与长期的慢性劳损和受凉等因素有关。如果疼痛剧烈，可以口服布洛芬，扶他林之类的药物，并配合进行热敷。如果合并一侧下肢的麻木疼痛，并且症状进行性加重，需要进行腰椎间盘CT检查。

      结合您的年龄和情况来看考虑，应该主要是腰部肌肉的无菌性炎症，如果做磁共振检查的话，可能会存在轻微的腰椎间盘突出情况。您可以在腰部外用点活血止痛膏，同时配合口服舒筋活血胶囊和消炎止痛类的药物，推拿，按摩，牵引，理疗等措施也会对疼痛的缓解有所帮助。除了上述治疗以外，还应该注意卧床休息，避免久坐，避免长时间抱孩子，避免搬重物，避免长时间弯腰工作，避免腰部受凉。这样症状应该可以逐渐减轻的。

      病情分析：
      根据你介绍的病情，你是腰筋膜劳损，或者是有轻度的腰间盘突出症。
      指导意见：
      你可以口服腰痛宁胶囊进行治疗。要多注意休息，避免体力劳动和剧烈的体育活动。可以进行腰部按摩，针灸，拔罐，烤电等理疗。
      以上是对“走一会就腰疼怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！