健康咨询描述: 今天吃ad明天吃d3还是说不需要吃ad了还我家宝宝有一个宝宝枕秃需要吃什么样的钙
这个维生素ad是包括两种维生素,维生素a和维生素d。维生素d3当中没有维生素a的。所以可以根据自己的需要进行服用。服用维生素d,以及补钙的,要遵医嘱进行,不要超剂量服用。
病情分析:
当婴幼儿缺钙时,常表现为多汗,尤其是入睡后头部出汗,使他们的后枕部不断磨擦枕头,久而久之宝宝就可能出现枕秃圈。因此,当宝宝出现枕秃,可以作为判断宝宝缺钙或者佝偻病前兆的辅助诊断之一,但不是绝对的证据。
指导意见:
婴儿正确的补钙方法有如下几种:1、晒太阳。天气晴朗时,多带宝宝到户外晒太阳,这是最天然、最环保的一种补钙方法。因为,紫外线的照射可以使人体自身合成维生素D。不过,晒太阳时别灼伤宝宝,家长可以选择太阳不强烈的时候晒太阳。2、食补。是药三分毒,食补是相对安全可行的,因为钙剂不仅补了钙,也“补”了其他化学物质,而食补不仅给宝宝补钙了,也补充了其他营养素。因此,家长最好选择食补的方法给宝宝补钙。母乳喂养的宝宝,妈妈应多摄入些富含钙质的食物,如鱼、虾皮、海带、排骨汤等。3、补钙剂。一般情况下,婴儿阶段妈妈食补富含钙质的食物,同时宝宝光照充足,宝宝不会出现缺钙现象,但是居住在北方地区的宝宝,或者是冬天、连续阴雨连绵的季节,可在医生的指导下,额外给宝宝补充适量的钙剂,以满足身体对钙的需要,但切记不可盲目补钙。4、补充维生素D。家长给宝宝补钙剂的同时,千万别忘记补充维生素D,因为维生素D能有效促进机体对钙、磷的吸收。因此,家长可以给宝宝吃鱼肝油。
温馨提示:
为防早产及流产,孕妇饮食安排要科学合理,应多吃最佳保胎蔬菜。
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