月经不调怎么办

      你好，过度控制饮食，经常会出现月经不调的情况，这个时候注意要进行营养物质补充，每天喝一些牛奶，适当食用高热量的食物。适当的服用桂圆红枣来帮助身体理气养血，适当使用益母草。每天尽量保证日常热量的供给，但是不要吃过多热量的食物，尤其巧克力乳酪这类高热量的食物不要吃。

      你好！首先不建议减肥，过度的节食，会造成胃肠功能紊乱，身体中不能均衡地摄入营养，维持身体内分泌的营养成分就会失去平衡，这样就会造成内分泌失调的情况，会影响到女性的月经，甚至造成营养不良。对节食减肥有一个正确的认知，所谓的节食并不是不吃饭，也不是不吃某种食物，只是少吃而已，多吃蔬菜水果，就能达到有效减肥的目的

      病情分析：
      你好，减肥极易引起内分泌功能紊乱，引起月经不调，严重者可引起闭经。
      指导意见：
      首先，停止节食减肥，下个月月经有可能会恢复正常。如果下个月月经还不恢复正常，建议采用药物调节月经周期。
      以上是对“月经不调怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您叙述从上个月开始因为减肥导致月经不调，咨询一下怎么调节?
      指导意见：
      月经期不建议您节食减肥。要注意腹部及足部保暖，避免着凉，可以喝姜糖水。平时清淡饮食，少吃高油脂高热量油炸食品，如汉堡，薯条，蛋糕等，多吃些新鲜水果蔬菜和粗粮。适当运动，如跳绳，跑步，游泳等。