我的头发特别蓬松和卷

      每个人的发质往往是以身俱来的，还有跟日常饮食结构有很大的关系，头发干燥平时都可以多吃核桃，黑芝麻，黑米，黑豆等营养头发的食物，避免各种油炸的食物，但是卷的话考虑可能是跟先天性的发质有关系。无法改变的。
      

      病情分析：
      头发发质和很多有关系的。比如平时的保养，营养，以及洗发水等等。
      指导意见：
      建议口服胱氨酸，养血生发胶囊。平时注意多吃蔬菜水果，品种尽量多样化。注意休息，适当锻炼。