膝盖上有一点一用力就痛

      指导意见：
      对于这种鉴于你的年龄及症状考虑是膝关节滑膜炎，对于这种情况需要注意避免长距离步行活动，口服滑膜炎颗粒，可以慢慢恢复正常，平时锻炼股四头肌肌肉力量可以慢慢改善症状

      病情分析：
      你好，如果行走时出现膝盖处某一点疼痛，有可能是膝关节滑囊炎或者韧带处炎症有关系，偶然出现的，症状不严重，可以暂时先行观察
      指导意见：
      一般情况下，偶然发生时间又短，随着休息等可以逐渐缓解，但是如果长期行走时仍然有痛感，就需要进一步到医院骨科进行检查了

      病情分析：
      您好，从您提供的病史来看，不排除存在有半月板损伤或者是交叉韧带损伤的情况。是由于长期的活动或者长期站立所引起的。
      指导意见：
      建议您在平常的时候要多注意休息，注意劳逸结合，穿一些底子比较软的鞋，避免穿一些底硬的鞋，近期内要避免从事剧烈活动，负重前行，或者长时间站立。
      以上是对“膝盖上有一点一用力就痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！