有问必答网内科肾内科尿失禁 → 蹦跳时会偶尔漏尿怎么办

蹦跳时会偶尔漏尿怎么办

女 | 28岁 2019-04-12 08:10:17 3人回复 来自廊坊市

健康咨询描述: 最近在减肥锻炼,跳操,跳绳时偶尔会漏尿,请问医生这是怎么回事

医生回复区

张金莲
张金莲 山西医科大学第二医院   副主任护师 擅长: 高血压,冠心病,甲亢,甲减,神经源性膀胱,神经源性 帮助网友:1081
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2019-04-12 08:34:49 我要投诉

      这种情况可能是压力性尿失禁,就是当腹压突然增加时,出现尿液不随意逸出的现象。它的原因可能是膀胱括约肌松弛,盆底肌肉松弛导致的。建议你定时排尿,及时排空膀胱。尤其在运动前一定要排空膀胱。平时要注意盆底肌的训练。

2019-04-12 15:25 ask90508378oy 追问

请问大夫需不需要吃药治疗呢

2019-04-12 15:28医生回答:

一般不需要。

2019-04-12 15:37 ask90508378oy 追问

那还能继续运动吗

2019-04-12 15:43医生回答:

可以继续运动。运动前一定要先排尿。

2019-04-12 16:00 ask90508378oy 追问

我是先排尿然后再运动的

2019-04-13 10:16医生回答:

可以的。一般运动前都要先排尿。

田晋
田晋 盂县路家村镇卫生院   医师 擅长: 胃炎、胃溃疡、返流性食管炎、高血压、糖尿病。 帮助网友:1008
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2019-04-12 08:33:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述锻炼减肥跳操,跳绳时偶尔会漏尿,考虑第一,你锻炼之前没去厕所,第二,尿道括约肌松弛。
      指导意见:
      建议你锻炼之前要先上厕所,做一些提肛运动,尿尿的时候尽量控制尿一半然后控制再尿这样练习,希望我的回答能帮助到你,祝你早日康复!

2019-04-12 15:25 ask90508378oy 追问

请问大夫需不需要吃药治疗呢

2019-04-12 15:26医生回答:

我觉得先不用喝药,试试提肛运动

2019-04-12 15:34 ask90508378oy 追问

那还能继续运动吗

2019-04-12 15:35医生回答:

可以,只是运动前要排干净小便,还有不要做太剧烈的运动

2019-04-12 15:37 ask90508378oy 追问

好的,谢谢大夫

2019-04-12 15:40医生回答:

不客气,祝你每天好心情

辛立民
辛立民 山东国欣颐养集团滕南医院   主治医师 擅长: 支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺结核、肺心病。 帮助网友:31836
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2019-04-12 08:48:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,这属于压力性尿失禁。主要是膀胱括约肌比较松弛,或者是有些松弛引起的这种情况。
      指导意见:
      建议平时不要剧烈活动,生活规律,不要熬夜,保持愉快心情。可以锻炼一下盆底肌,以达到修复效果,具体的实施方法是,持续收缩盆底肌,即提肛运动2~6秒,松弛休息2~6秒,如此反复10~15次,每天训练3~8次,持续8周以上或更长,会有一定效果的。
      以上是对“蹦跳时会偶尔漏尿怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-04-12 15:26 ask90508378oy 追问

请问大夫需不需要吃药治疗呢

2019-04-12 18:49医生回答:

一般不需要。

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