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一般和遗传、内分泌、紧张焦虑、熬夜、劳累过度等多种因素有关系。中医认为和肾虚、气血亏虚有关系。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物（可以打成粉冲水喝）。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。
用不用看下舌头
有气血虚的情况
气血虚吃什么补
可以口服养血生发胶囊、活力苏口服液（补肾补气养血生发）。
有什么具体食物可以补气血
可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物（可以打成粉冲水喝）
病情分析：
你好，容易掉头发，中医常见是肾虚，湿热，肝郁引起的。可以让中医摸脉，根据症状，舌苔，脉象综合判断，确定证型。可以用中药整体调理。
指导意见：
需要注意平时的生活饮食习惯，少吃辛辣的，少吃刺激性的食物。保持心情舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。
有什么特别要忌口的食物没
你好，需要确定病因。如果属于湿热。不要吃辛辣的，不要吃刺激性的食物，少吃肉食和油腻的。如果属于肝郁，需要保持心情舒畅，不要有思想压力，不要想的太多。生活起居要有规律，
从小就掉头发
你好，从小就掉头发，更应该早一点儿看。最好让中医摸脉，根据症状舌苔脉象综合判断。
从小就开始掉头发，那是因为什么
你好，指根据你单纯地描述，我不好确定。需要根据症状，舌苔脉象综合判断的。
小时候看过一次，医生说不能吃绿豆，用蒜摸过头皮。
只根据单纯地描述不能确定病因的。去看医生，明确诊断，尽早对症治疗。
这是舌头。
舌头的舌根腻。中医常见是湿热或者痰湿。需要结合症状舌苔，脉象。综合判断。
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