从你描述的情况来看,出现口干口苦等引起来的不适,一般和维生素的缺乏,免疫力下降等都有一定的关系,近期熬夜,脾胃虚寒等也容易造成。最好及时做一下空腹血糖的测定,排除高血糖等造成的不适,有时间还需多到户外活动,增强自身的免疫力,抵抗外界疾病的能力。
你好,根据你提供的情况,目前你这种症状,建议你饮食上蔬菜水果,鱼肉蛋奶,营养搭配合理,还要适当的户外体育运动,增强体质,目前这种情况可以吃参苓白术丸,并且每天晚上热水泡脚,促进血液循环,症状会逐渐缓解的
根据你所描述的情况考虑和平时的维生素缺乏,免疫力下降等都有一定的关系,近期注意多休息,不要熬夜,少吃辛辣刺激性的食物。有时间多到户外活动,增强自身的免疫力,可以打打篮球,慢跑等。还可以防止感冒,在饮食上做到荤素搭配,营养合理,避免暴饮暴食。
以上是对“脾胃湿热肝胆火旺肾虚体质虚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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