有问必答网心理健康科 → 什么也不想做是为什么?

什么也不想做是为什么?

男 | 20岁 2019-04-12 13:49:22 2人回复 来自

健康咨询描述: 不想跟人接触,不想学习工作,总想逃避或者呆着,平时敏感易怒容易紧张,晚上经常失眠。

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郭小红
郭小红 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,个人成长咨询,消除 帮助网友:13858称赞:1
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2019-04-12 13:53:59 我要投诉

      如果你总是出现这种状况,要担心自己得抑郁症的可能。因为抑郁症的症状就是持续的心情低落,对周围的一切都不感兴趣,总是敏感多疑。脾气变得暴躁或者失眠,容易早醒。建议你转移一下自己的注意力,多培养自己的兴趣爱好。必要的时候找心理医生去咨询。
      

方伟雄
方伟雄 二级心理咨询师 擅长: 儿童多见病、常见病;生理心理发育;亲子关系、婚姻家 帮助网友:19564称赞:2
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2019-04-12 13:51:29 我要投诉

      病情分析:
      考虑你目前这种情况是内在非常的缺乏内在动力,遇见挫折没有办法,以积极的态度去面对。
      指导意见:
      这种情况最好是能够通过出去运动来释放你的一些不良的情绪,需要每天坚持对自己做自我欣赏,提高自己的自信,可以口服一些营养神经的药物,比如维生素B,谷维素之类的,提高一下睡眠的质量。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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