健康咨询描述: 有长期咬指甲的效果,但是没咬的地方凹凸不平不知道怎么回事

这种情况应该跟缺乏维生素微量元素存在一定关系,问题不大,平时多吃蔬菜水果,补充维生素微量元素,可以把钙和锌重点补充一下,慢慢就会改善的。平时尽量不要咬指甲。
你好,你要努力改掉咬指甲的坏习惯,要分散注意力,生活充实有规律,经常咬指甲,有患甲沟炎的隐患。你要饮食均衡,多吃水果蔬菜,补充多种维生素,保持局部清洁干燥
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