黑眼圈问题咨询可以调整吗

      你好！根据你的描述，你这些不良的习惯引起的黑眼圈。如果想得到改善，首先要把这些不良习惯戒掉。频繁过度的手淫就会引起肾虚身体虚弱，全身没劲。熬夜对身体的伤害也是很大的。戒掉手淫，保证充足睡眠，别再熬夜，加强体育锻炼。慢慢的身体会恢复的。
      

      你好！根据你的描述和发的图片。你这种情况是可以调整的，建议你到正规医院的泌尿科或男性科看医生，首先戒掉手淫的习惯，避免熬夜加强体育锻炼，参加户外活动。转移注意力，合理饮食，避免辛辣刺激性的食物，多进食干果。腰果，黑豆，韭菜。戒烟戒酒。
      

      病情分析：
      你好，你的情况与手淫还有就是熬夜有关系的，建议你还是暂时不要手淫或者是控制手淫，然后尽量避免熬夜。
      指导意见：
      如果要熬夜的话，那么你可以尽量保持闭眼的情况，这样的话，你的情况才会有所好转的。
      
      以上是对“黑眼圈问题咨询可以调整吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！