头涨手脚没有力气有一点点麻麻的感觉

      你好，这个和饮食没有太大关系，考虑是受凉引起或者熬夜劳累导致。平时要早睡，避免熬夜，不要吃夜宵。饮食尽量清淡点，避免吃辛辣刺激生冷油腻食物。适当多喝水。
      

      你好，根据你的描述，年龄23岁，如果要咳嗽、咽痛、乏力，有可能是扁桃体炎或上呼吸道感染引起的症状。建议可以服用一些消炎药物，如阿莫西林或头孢你想要，前提是这些药物不过敏的情况下。
      

      病情分析：
      从目前的症状来看，考虑是上呼吸道感染。有发烧，鼻塞和流鼻涕的症状吗？
      指导意见：
      建议注意休息，保持充足的睡眠，多喝开水。药物的话，如果不过敏的话，目前可以用点阿莫西林，Vc银翘片。
      
      以上是对“头涨手脚没有力气有一点点麻麻的感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！