女27岁，生完宝宝四个月了

女 | 27岁 2019-04-12 23:00:55 3人回复来自未知

健康咨询描述：女27岁，生完宝宝四个月了，剖腹产，奶水少就给断了，我现在可以减肥吗

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刘水英忻州市人民医院副主任护师擅长: 成人腹股沟斜疝,肠胃炎,软组织损伤,急性上呼吸道感帮助网友：2714

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2019-04-12 23:09:50 我要投诉

可以的，推荐你绿色减肥：管住嘴迈开腿，只有适量控制饮食结合合理运动才可取，从改变饮食结构与饮食习惯做起，比如饮食宜低脂低糖、适量瘦肉或鱼肉或牛肉、少吃主食、多吃蔬菜、晚餐以蔬菜为主，运动以游泳、慢跑为宜。

王红梅山东国欣颐养集团肥城医院副主任护师擅长: 护理急慢性肾小球肾炎、肾病综合征、糖尿病肾病、尿路帮助网友：2688

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2019-04-12 23:14:46 我要投诉

你好，可以减肥，可以多户外运动，运动减肥是最经济最绿色的减肥方法，无任何副作用，还能使人身体健康，体型健美。运动方法有快走，：慢跑，爬山，打球，室内的有打太极拳，练瑜伽等。只要坚持就会有收获。

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王秀丽朝阳县六家子中心卫生院主管护师擅长: 高血压、冠心病、急性脑血管病、心力衰竭、心律失常帮助网友：4366

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2019-04-12 23:12:13 我要投诉

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，你吃完宝宝4个月，因为奶水少，你把奶给断了。想要减肥。
      指导意见：
      你看我产术后4个月，身体恢复阶段。不介意你刻意减肥，要在保证身体营养供应的基础上。注意自己的饮食结构。适当的运动。保持体重平衡。
      以上是对“女27岁，生完宝宝四个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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