你好,通常情况下,人在下午或者晚上的血压比较高,在凌晨或者上午血压比较低,建议平时还是要注意锻炼身体,慢跑为主,坚持每天慢跑半个小时,多吃点蔬菜和水果,少吃腌制食品。
我明天用去找医生在重新配药吗?
可以去看看啊!
我现在躺着头一动,后后脑勺就疼一下
自己做下局部的按摩。
后脑勺哪里吗我
对呀,哪里不舒服就按一下?
你好!血压一般情况下,正常人在晨起后6—10点增高,晚上4—10点血压高点,维持在140—90/90—60mmhg,晚上高点,只要能控制正常范围内,请不要太担心,建议注意休息,晚饭不要过饱及辛辣刺激性食物,清淡饮食适当的活动,不要剧烈运动,慢慢会好的。
正常的血压应该是早上相对较高而晚上相对较低的,你由于有高血压并且使用了降压药物,使得早晨的血压受到了控制,而夜间降压药物效力不足,建议晚饭时段再加用降压药物治疗
以上是对“高血压”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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