健康咨询描述: 就是蹲着要么睡着的时候,突然站起来会头晕然后会短时间的看不见一片黑
你好,不管是谁蹲着突然站起来都会出现头昏,头晕,眼前发黑的情况,这是一过性脑供血不足的表现。不要惊慌,尽量减少这种突然站立的情况,做事情想好了再做。增强体质,规律饮食,注意休息。
这种情况考虑体位性低血压,可能和体质虚弱有关,建议加强运动,注意休息,合理的膳食摄入,保持良好心态,蹲下起立时动作放缓,必要时到医院全面检查,排除躯体疾病。
那健康的饮食应该吃点什么
应该什么都吃,避免油腻,煎炸的食品,不挑食
就是有时候会想吐,但是就是吐不出来
恶心的症状,注意排除有没有贫血,到医院做个血常规
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