吐了两次，堵住疼，便秘

      指导意见：
      你上述的不适的情况，与胃肠型的感冒所致的情况有关的，建议多喝水，避免辛辣饮食，观察随后是否会出现腹泻不适的情况，可以服用抗感冒药物，看看是否可以缓解上述不适。

      平时改善自己的饮食习惯就可以有便秘的现象。每天可以空腹吃一个苹果或者喝一杯蜂蜜水，对腹部进行热敷或者按摩，来增加局部血液循环，促进胃肠道蠕动。打喷嚏应考虑与感冒有关，可以口服感冒药物进行治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，属于胃肠型感冒引起的打喷嚏，呕吐，腹疼。治疗用霍香正气水或胶囊。忌生冷辛辣油腻。
      指导意见：
      服药期间多喝白开水，饮食要清淡，注意休息好，满足睡眠，平时注意生活有规律，适量体育锻练，增加肌体免疫力。望此建议对你有所帮助。
      以上是对“吐了两次，堵住疼，便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！