你好,根据你的情况描述,考虑可能血压出现了问题。建议您到正规医院就诊,进行血压检测,明确诊断后,规范化治疗。平时注意休息,避免劳累和熬夜,保持平和心态,低盐饮食,多吃蔬菜水果。
你好,需要多注意休息,不要熬夜,避免长时间压力过大或者焦虑情绪,保证睡眠充足前提下,关注血压,血糖,颈椎问题,预防体位性低血压发生,饮食荤素搭配均衡,不挑食,有问题及时干预,祝健康
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