有问必答网心理健康科 → 想把自己变好,但是不知道该往哪方面去做

想把自己变好,但是不知道该往哪方面去做

女 | 19岁 2019-04-13 10:35:24 3人回复 来自

健康咨询描述: 我是个大大咧咧的女孩子,平时不化妆,懂得也比较的少,但是我想改变自己,让自己懂得更多,不想让别人看不起自己,各位医生有什么好的建议或者好的书籍推荐吗?

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范玉松
范玉松 哈尔滨市南岗区新春社区卫生服务中心   二级心理咨询师 擅长: 应激障碍、焦虑症、情感障碍、分裂症等。 帮助网友:19720称赞:3
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2019-04-13 10:48:58 我要投诉

      你要学会多关心人,多帮助他人,当别人有困难的时候,你要尽量的去帮助,要保持愉快平和的心态,保持放松的心情,使自己有一个良好的性格,良好的性格也能体现出一个人的休养和家教。你也可以在网上通过搜索,读一些充满正能量的书籍。
      

田士霞
田士霞 济南市章丘区妇幼保健院   副主任医师 擅长: 阴道炎、盆腔炎、子宫肌瘤、不孕不育、月经失调 帮助网友:48886称赞:1
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2019-04-13 10:53:30 我要投诉

      你好,女孩子要温文尔雅,经常得注意自我修养。所谓的懂礼貌,温柔善良,坐有坐相,站有站相。关键要好好的学习或者努力的工作,才能让别人瞧得起你。要友善的对待别人,平时注意锻炼身体,增强抵抗力。
      

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2019-04-13 11:00:53 我要投诉

      你好,根据自己描述你情况,每个人的性格都是有差异的,需要改变自己不是容易的事情,可以通过改变生活环境和生活作息,多学习和阅读一些正能量知识,需要自己调整心情,可以提供平时日常交往,慢慢适应环境会有一些改变的,
      以上是对“想把自己变好,但是不知道该往哪方面去做”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-04-13 11:04 ask9052335523 追问

有什么比较好的书籍推荐吗?

2019-04-13 11:13医生回答:

你好,这个是没有什么比较好的书籍的,可以选择自己喜欢的书籍就可以,

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