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这几天性欲好像有降低,比较累

女 | 20岁 2019-04-14 00:33:12 7人回复 来自

健康咨询描述: 你好,我这几天比较忙,加上熬夜,一天只睡四个小时左右,虽然感觉好像不累,但是一闭眼睛就很快睡着,睡得很沉,即使自慰,完事也好累呀,感觉没力气了想睡觉。这是不是说明身体其实很疲劳,所以性欲下降了?

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郗洪光
郗洪光 滕州市中医医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,偏执性精神病 帮助网友:23882称赞:88
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2019-04-14 09:00:33 我要投诉

      指导意见:
      你好,从你描述的情况来看,应当是身体疲惫,加之休息不好导致的,建议你最好要生活规律,作息有序,劳逸结合,慢慢是可以恢复的,请你不要过分担心,再着,如果身体疲劳了,自慰也不要太频繁了
      

赵静
赵静 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,自闭症,心理障碍,孤独症,情绪障碍等 帮助网友:3309
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2019-04-14 09:01:15 我要投诉

      你这种情况应该就是你分析的情况,一个人如果疲劳过度,在应急的时候感觉不到劳累,但各方面的体力也达不到,就会出现性欲减退,情绪低落,不想说话等症状,建议你调整心态,不要熬夜,注意休息,毕竟健康最重要。
      

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2019-04-14 09:01:16 我要投诉

      引起上述症状的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如工作压力紧张或者受不了情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关,例如过度疲劳。建议保持平常心态,增强体质,养成良好的行为习惯和睡眠习惯,严重者建议及时就诊。
      
      以上是对“这几天性欲好像有降低,比较累”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2019-04-14 09:05:30 我要投诉

      病情分析:
      你这几天比较忙,又熬夜比较多,一天只能睡4个小时,你虽然感觉不累,但其实身体已经很累了。
      指导意见:
      所以你自慰之后也会感觉很累,很快就能睡着。人在身体疲乏的情况下,特别容易出现性兴趣下降。学习工作压力大,精神紧张也容易出现性欲降低。所以出现这样的情况不用过于担心,需要注意多休息,尽量少熬夜。
      

白成成
白成成 二级心理咨询师 擅长: 青少年学习、考试、、夫妻感情、人际关系。 帮助网友:11746
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2019-04-14 09:09:16 我要投诉

      病情分析:
      人休息不好,过度疲劳,身体本身就吃不消的,当身体出现透支的情况下,做什么事情都是没有动力的。这个时候就让自己好好休息,缓一缓。
      指导意见:
      能理解你的感受,但是要学会忙里偷闲,身体是自己的,尽量别去透支自己的身体,同时也要学会去放松,可以做做简单的深呼吸放松来缓解一下疲劳。
      

李丹华
李丹华 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,职场心理咨询,婚恋咨询。 帮助网友:7191
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2019-04-14 09:20:09 我要投诉

      病情分析:
      你感觉这几天性欲好像下降,这主要是因为这几天比较忙,熬夜一天只睡4个小时左右,睡眠不足造成的身体疲惫。
      指导意见:
      身体比较疲劳的情况下,尽量不要自慰或少自慰,因为自慰的时候也会对身体有比较大的消耗。尽量保证10:00之前睡觉,最迟不超过晚上11点。
      

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2019-04-14 09:26:39 我要投诉

      病情分析:
      长时间学习工作压力大,精神紧张,睡眠不足,会造成身体疲劳,引起性欲下降。现在一天只睡4个小时左右,身体已经明显出现疲劳了,只是可能你精神上并没有感到特别明显。
      指导意见:
      人在疲劳的时候,身体为了保护自己对外界感受的反应性降低。所以出现性欲下降也就完全正常了。在这种情况下尽量不要自慰,自慰可能会造成身体更疲劳。让自己多休息多放松,身体缓过来之后性欲自然就提升了。
      
      以上是对“这几天性欲好像有降低,比较累”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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