健康咨询描述: 请问我的骨骼线闭合了吗,还\'能不能长高,吃钙就能长高吗?我感觉我有一年半没长高了。

从这张图片上看,骨垢线是已经完全闭合了,是不可能再长高的了。人体一般在18岁左右就不再长高了,这是正常的生长发育过程。最近一年也没有再长高的话就更不太可能再长高了。保持健康就好
病情分析:
你好!从图片上看你的骨垢线还没有完全闭合,有可能长高。但必须通过锻炼身体来促进身高发育。
指导意见:
1、要保证充足的睡眠时间,并在睡前喝1杯牛奶(牛奶有助于睡眠和长个子);2、进行跳绳锻炼。每天坚持跳20分钟左右;3、饮食要合理,不要饥饱不匀,保持匀称的身体,不要使自己的体形向横向发展很重要,否则长高的可能性就很小了;4、参加一些体育活动:如打羽毛球一些具有弹跳运动的活动(可促进骨胳生长),引体向上等运动。
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