健康咨询描述: 腰椎T4-5出现高密度钙化,一年前拍片诊断有轻微的腰椎间盘突出,腰部没有疼痛,平面设计工作,经常久坐对着电脑,钙化严重会出现什么病症?有什么办法可以逆转?

你好,非常荣幸为你解答问题。腰椎间盘突出症平时注意保养腰椎,避免久坐劳累,避免受凉,每天做腰肌锻炼减少复发,减缓病情进展。腰肌锻炼如倒走、小燕飞动作、游泳运动等等。症状发作时应该卧床休息,口服活血化瘀药物,神经营养药物。配合按摩牵引针灸理疗治疗。
病情分析:
你好,根据你所说的情况,首先要适当活动,减缓症状发生。
指导意见:
钙化跟长时间保持一种姿势有关,建议你适当活动,尤其是脊柱发麻的拉伸或者弯腰动作等等,避免劳累,避免僵化,这样会缓解症状
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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