健康咨询描述: 控制不住总去想家人会出什么事故离开自己,不想这么想的,可是…就像妈妈真好两天觉得心脏不舒服,我就会想她会突然被爸爸气的心脏病离开,或者突然睡睡觉就离开我。之前还总想爸爸会出什么事离开我。我真的不知道怎么了,每当这么想,我的右眼就不停的跳,平时不去想右眼也会总跳,是不是我心里有什么疾病了呢
病情分析:
你好,根据你提供的情况分析,你有可能是压力太大导致的精神紧张有关系。尽量想办法给自己减压。
指导意见:
建议你注意休息,保持充足的睡眠,多与人交流,可以适当到户外活动活动,保持心情愉悦,会好起来的。
我的右眼总是跳个不停,一这样我就觉得有不好的事情发生
没事的,不用太担心,有可能是神经性的
你好,凡事不要总往悲观的方面想,毕竟这个概率是很小的,可能是自己吓自己,或者先去看一下心里医生,让心理医生配合做一下调理,慢慢的自己的不安的心就会平静下来。
平时尽量不要给自己太大压力,不去刻意理会那些胡思乱想。尽量把注意力放在外界有意义的事情充实自己的生活,可以通过聊天,运动,唱歌等宣泄不良情绪,多看看事情好的方面。
以上是对“总是想家人出事故离开自己”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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