没有血色，苍白或蜡黄。

      这种情况大多数是气血不足的原因导致的，建议您可以去检查一下，或者是选择中医喝汤药调理身体，饮食需要忌口。不要吃生冷刺激性食物，可以多吃一些阿胶大枣，补气血的食物。
      

      病情分析：
      你好：根据你描述的症状来看，你这还应该考虑是贫血导致的，这个和你的消化不良或饮食有一定关系的。
      指导意见：
      指导建议：平时饮食注意少吃生冷辛辣油腻食物，少熬夜，营养要均衡，多运动，这样气血才能够充足。
      
      以上是对“没有血色，苍白或蜡黄。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！